更年期-更年期症狀?
由Unsere Redaktion於發布更年期症狀可能包括潮熱、黏膜乾燥,也包括失禁或心理不適。
許多女性在沒有任何症狀的情況下經歷更年期,心情愉快,工作效率高,運動活躍,精神穩定。然而,在更年期期間和更年期之後,通常會出現典型的更年期症狀。這些影響可以以不同的形式發生,有時較弱或較強,並透過一系列文章進行解釋。
潮熱和出汗-血管舒縮症狀
潮熱通常是由頭部輕微受壓和不適(即所謂的熱度上升)引起的。隨後,一陣熱浪在極短的時間內傳遍你的臉部、頸部和上半身。臉色漲紅,冷汗直冒。許多女性會因出汗而感到輕鬆,而有些女性則會感到熱量積聚的感覺。每個人的反應都不同。有時出汗後可能會結冰。通常這種現象會持續半分鐘到幾分鐘。它可能每週只發生幾次,幾乎未被注意到,但也可能發生得更頻繁。伴隨或不伴隨出汗的潮熱經常發生在夜間,並且會縮短深度睡眠時間。對某些女性來說,這可能會擾亂她們的睡眠-覺醒節律。
高達 85% 的更年期女性會出現潮熱症狀,其中 55% 在月經失調之前出現潮熱症狀。這預示著進入圍絕經期。這些症狀後來逐漸消退。然而,並不是所有的女人,對有些女人來說,她們就再也回不去了。平均而言,潮熱發生的持續時間約為 5.2 年。這些潮熱的原因尚未完全清楚。一種理論認為,體溫調節系統的變化與雌激素產生的波動相結合是造成此現象的原因。
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